Talviloma: Joogaa Marielan kanssa

Marielan joogavideoilla opitaan meditaatiosta, asanoista ja venyttelystä.

Joogaa Marielan kanssa
linkistä löydät seuraavat tallenteet:

Joogaa Marielan kanssa: Meditaatio
Joogaa Marielan kanssa: Alkulämmittely
Joogaa Marielan kanssa: Aurinkotervehdys
Joogaa Marielan kanssa: Seisoma Asanat
Joogaa Marielan kanssa: Loppuvenyttely ja meditaatio
Asukastalo joogaa Marielan kanssa